यदि आप स्पा में जाने की कोशिश कभी नहीं की है. इन सुझावों में मदद मिलेगी आप अपनी यात्रा के लिए तैयार हैं.
1. एक मालिश के दौरान, शरीर के अंग के आधे से खुला हो जाएगा पर काम किया जा रहा है. तो तुम पर अपने अंडरवियर रख सकता है.
2. Watsu, एक स्वीमिंग पानी के नीचे एक मालिश के साथ स्नान के रूप में इस तरह के उपचार के दौरान, आप एक स्नान सूट पहन लूँगा.
3. आप एक महिला या पुरुष चिकित्सक का चयन कर सकते हैं, लेकिन यकीन है कि आप उपलब्धता के लिए अपनी पसंद के बारे में आगे को सूचित कर सकते हैं.
4. अगर आप असहज महसूस कर रहे हैं उपचार के दौरान आप जो व्यक्ति इसे दे रही है, तो वह तुरंत अपनी चिंता से जवाब सकता है बता सकते हैं.
5. कुछ मामलों मालिश दर्द और दर्द के कारण के बजाय दूर कर सकती है.
किसी भी प्रकार की मालिश से बचें अगर आप एक संक्रमण है, चोट या सूजन समस्या रगड़ के बाद खराब हो सकता है.
हमेशा अग्रिम में गर्भावस्था सहित किसी भी चिकित्सा शर्तों, हाल ही में चोट या लोशन या क्रीम है कि इस्तेमाल किया जा सकता है संभव संवेदनशीलता के बारे में चिकित्सक को बता.
स्पा उपचार फीस कभी कभी एक टिप (पूछना जब आप किताब) शामिल हैं. यदि नहीं एक लिफाफा जिसमें आप एक उपदान छोड़ लिए अनुरोध. पंद्रह प्रतिशत मानक है.
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